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L’intelligence émotionnelle ?

A chaque instant nous mobilisons notre intelligence émotionnelle (IE).

Nous savons (travaux de Goleman et Bar-On) que les émotions sont des leviers de bien être où de mal être psychologique. Retenons le côté positif des émotions et notons que l’intelligence émotionnelle est considérée comme contribuant à 75 % de la réussite professionnelle. En effet, on l’a tous constaté, certaines personnes réussissent mieux que d’autres dans la vie et ce, indépendamment de leurs compétences, capacités d’apprentissage…

Retenons, que l’intelligence émotionnelle est un ensemble d’aptitudes émotionnelles et sociales qui influencent la manière dont nous :

  • Nous percevons et nous nous exprimons,
  • Développons et maintenons des relations sociales,
  • Agissons dans la difficulté,
  • Utilisons les informations émotionnelles.

 

Cette intelligence émotionnelle peut être inventoriée avec le test EQI (différent du test de Quotient Intellectuel). Ce test nous informe sur la manière dont nous utilisons nos émotions, assimilons les informations, prenons des décisions et structurons le monde qui nous entoure.

Connaitre les diverses dimensions de son intelligence émotionnelle est une aide objective dans la prise de conscience de soi et dans son épanouissement personnel. L’EQI permet de mieux se connaitre.

Dans le cadre d’un coaching, l’inventaire de l’intelligence émotionnelle participe d’une meilleure connaissance de soi et à ce titre renforce l’accompagnement que je vous propose.

En dehors d’un coaching, il est aussi possible de passer ce test pour approfondir sa connaissancec de soi.

Femme de Bretagne

« J’aide mes clients à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. »

Je fais partie du réseau Femme de Bretagne, et de l’organisation Bouge Ta Boite. Cela me permet de communiquer de manière visible sur les activités d’Ensô Coaching, mais surtout d’échanger avec d’autres entrepreneuses dans un esprit positif et constructif !

Portrait d’une coach qui bouge à Rennes !

 

 

 

En 2016, on ira….

Je vous souhaite une très belle année 2016. 

Je vous souhaite le talent de réaliser vos projets et d’avoir des projets pour exprimer vos talents. 

Je nous souhaite de nouvelles collaborations et emprunte à Zaz les mots de cette carte postale sonore pour vous exprimer ma conviction qu’en 2016, à nouveau :

« On dira que les rencontres font les plus beaux voyages.

On verra qu’on ne mérite que ce qui se partage.

On entendra chanter des musiques d’ailleurs et l’on saura donner ce que l’on a de meilleur ».

Je vous souhaite le meilleur.

Marie LEFEUVRE