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Vous l’aimez comment votre travail ?

Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie, pas du tout…

Alors, vous l’aimez comment votre travail ?

Nous avons tous une histoire singulière avec notre activité professionnelle. Source de revenu, d’épanouissement, de stress, d’épuisement ou de joie. Des rires, sourires, aux grincement de dents, larmes…

J’aimerais connaître votre avis sur votre job et quisait, peut-être construire une galerie de vos avis, comme un témoignage de nos vies professionnelles.

Si c’était une déclaration d’amour, une lettre d’adieu à votre travail qu’écririez-vous ?  Lire la suite

L’intelligence émotionnelle ?

A chaque instant nous mobilisons notre intelligence émotionnelle (IE).

Nous savons (travaux de Goleman et Bar-On) que les émotions sont des leviers de bien être où de mal être psychologique. Retenons le côté positif des émotions et notons que l’intelligence émotionnelle est considérée comme contribuant à 75 % de la réussite professionnelle. En effet, on l’a tous constaté, certaines personnes réussissent mieux que d’autres dans la vie et ce, indépendamment de leurs compétences, capacités d’apprentissage…

Retenons, que l’intelligence émotionnelle est un ensemble d’aptitudes émotionnelles et sociales qui influencent la manière dont nous :

  • Nous percevons et nous nous exprimons,
  • Développons et maintenons des relations sociales,
  • Agissons dans la difficulté,
  • Utilisons les informations émotionnelles.

 

Cette intelligence émotionnelle peut être inventoriée avec le test EQI (différent du test de Quotient Intellectuel). Ce test nous informe sur la manière dont nous utilisons nos émotions, assimilons les informations, prenons des décisions et structurons le monde qui nous entoure.

Connaitre les diverses dimensions de son intelligence émotionnelle est une aide objective dans la prise de conscience de soi et dans son épanouissement personnel. L’EQI permet de mieux se connaitre.

Dans le cadre d’un coaching, l’inventaire de l’intelligence émotionnelle participe d’une meilleure connaissance de soi et à ce titre renforce l’accompagnement que je vous propose.

En dehors d’un coaching, il est aussi possible de passer ce test pour approfondir sa connaissancec de soi.

Femme de Bretagne

« J’aide mes clients à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. »

Je fais partie du réseau Femme de Bretagne, et de l’organisation Bouge Ta Boite. Cela me permet de communiquer de manière visible sur les activités d’Ensô Coaching, mais surtout d’échanger avec d’autres entrepreneuses dans un esprit positif et constructif !

Portrait d’une coach qui bouge à Rennes !